《網絡的好處和壞處》
施東恆
滬江維多利亞學校
Y5
現今社會中，上網這種娛樂方式已經成為現代人的家常便飯，有着至關重要的地位。網絡包羅萬象，但如果沒有慎選，便可能讓學生的身心都受到傷害。所以網站訊息的篩選和上網時間的安排，對學生可說是非常重要，影響深遠。
網絡可以讓學生心情愉快、紓解不良情緒。學生只要輕輕按下開機按鈕，電腦的畫面立刻跳出來，有來自朋友的問候，有令人捧腹大笑的影片，更有氛圍緊張刺激的網絡遊戲，簡直就是唾手可得的情緒紓解機！但是，現在的網絡世界良莠不齊，不良網站常常有詐騙、血腥、甚至暴力的訊息和現象。很多學生在接觸詐騙訊息後，會一直提心吊膽，更有甚者會上當受騙，起初使用網絡的樂趣消失得無影無蹤。
通過網絡，學生可以足不出戶便知天下事。例如：學生們能夠在線上課，透過網絡學習不同的小知識；看新聞，學習世界各地所發生的事情；讀電子書，尋索不同種類的圖書。好的網頁當然有助於學習，不好的網頁則會灌輸錯誤的觀念。所以我們在選擇網頁時，必須謹慎挑選，保護我們的身心健康。
雖然網絡能讓我們輕鬆獲取訊息，節省我們的體力。但如果我們不加節制，整天守着電腦，養成習慣後反而弊多於利。舉例來說，有的學生因沉迷於網絡，玩物喪志，導致學習成績一落千丈；或看電腦太久而近視；還有的學生因為姿勢不端正而駝背。
那麼我們該怎麼做才能使自己獲得網絡的利而不被它的弊端所影響？我有幾個小建議：一、看電腦或手機時保持姿勢端正。二、做出明確的時間規劃並嚴格執行。三、選擇知識豐富、 訊息健康、積極向上的網站瀏覽。
正所謂「水能載舟，亦能覆舟」，網絡雖然能提供知識，為平淡的生活增添趣味，但如果沉迷於網絡，反而會令我們作息不正常，學業不優異，身體不健康，實在得不償失。因此，在網站的選擇上千萬不能掉以輕心啊！